9月下旬家族より感染し本日10日目、時々咳でるきらい。
トレーニングへ来ましたが、2週間のブランクはでかい…😔
全然出来ない😣
息が上がる😣
上腕2頭筋3頭筋で死亡しました😒
次は土曜18時30分から胸と背中💪
吐かないようにトレーニングの予習しなきゃ😅
9月下旬家族より感染し本日10日目、時々咳でるきらい。
トレーニングへ来ましたが、2週間のブランクはでかい…😔
全然出来ない😣
息が上がる😣
上腕2頭筋3頭筋で死亡しました😒
次は土曜18時30分から胸と背中💪
吐かないようにトレーニングの予習しなきゃ😅