汗かきついでに

空梅雨とは言え湿度が半端なく暑いのなんの🥵

何度もシャワー🚿　着替えして！

それでも汗だく💦　

夕方になっても変わらず、汗かきついでにチャリ漕いできました。

家の近所を一回り、適度な運動になります。

去年は夏前から自転車乗ってなく、家内から

「どうせ乗らないなら保険の無駄」と罵られ、それでも時々足腰の鍛錬に乗ってます。

体力の維持は想像以上に大変なんですね！