息子弁
筍ごはん 筍ごはんの素を冷凍してあった
ズッキーニ、竹輪、カニカマの天ぷら
ジャーマンポテト
カブの浅漬け焼いたの
エノキダケのピザ
お願いします(*^▽^*)
今日も丁寧な暮らし風。
でも天ぷらは昨日の夕飯の残り。
ジャーマンポテト、エノキダケのピザも。。。 
今日は突発的なトラブルでパタパタしているのでこの辺で。
それでは本日も元気に頑張りましょう。
昨日駐車場の片隅に植えた綺麗なお花のことを書きたかったんだけどね。。。
息子弁 息子弁
牛丼
ブロッコリー
ヒラヒラポテト
人参しりしり
カブ浅漬け 焼いたの
紅ショウガ
お願いします(*^▽^*)
久しぶりに自然光で撮ってみた弁当。
おおお～～～、なんだか毎日を大切に丁寧に暮らしている風の写り具合。
ポテトは昨日揚げて、レンチンしてしまったのでシナシナだけどね。
んで乗っけているのはただの棚だけどね
自然光の威力をまざまざと思い知った今朝の弁当でした 
適当に作って適当に詰めたけど、こういう写し方をすれば何倍も良く見える。
雨の日はどうすりゃいいんだろう。。。
薄暗くても格好いいのが撮れるのかしらね 
それでは本日もユルユル頑張りましょう。
昨日はやはりメニエールの影響がかなりあった。
眠気が凄いのよね。
そして原因が判明。
夜中に脳に良いと聞き、一杯の牛乳を飲んだのが敗因。
牛乳と果物は身体を冷やすので、メニエールが酷い時とかは全く摂らなかったんだけど、良くなってきてからは日中に限って食べたり飲んだりしていた。
ほんで、すぐに喉元過ぎれば忘れる女なので、脳に良いという点だけインプットして、夜中に飲んじまったのよ。。。
そしたら元々３月４月５月は気候変動で調子を崩しやすい季節な上に夜中の牛乳でもうズブズブ撃沈。
はあ、自分の単純なお調子者の性格が憎い
今日は頭の右側（発作を起こす方の耳側）が重いだけ。
万全に近い状態に回復。
ユルユルだけど結構バリっと働きます 
しかし、昨日ほど食洗器の有難みを感じたことはなかったな。
食洗器万歳 
息子弁
甘酢団子 茹でた豚挽肉団子、茄子、ピーマン、新玉
（ケチャップ、酒、砂糖、塩、醤油、鶏ガラスープの素、オイスターソース、酢、片栗粉）
ブロッコリーオイル蒸し
ラディッシュ一塩
カブ浅漬け
お願いします(*^▽^*)
今日の弁当はカブだらけの弁当とも言う
ラディッシュはカブよね。。。
人参でなんか一品作れば良かったな。
肉団子は揚げるのではなく茹でたので肌が白い。
なるべくヘルシーにと。
久しぶりにケチャップ入りの甘酢を作ったけど美味いねえ。
暑くなるとこういう酢を使った料理が食べたくなる。
関東、今日は寒いけどね
それでは本日もゆるゆると。。。
久しぶりにかる～～いメニエールがきたような気がする。
軽すぎて発作かなあ？とか思うくらい。
一瞬軽く後頭部を叩かれたような感じがして次に回転性の眩暈が一瞬。
それもすぐに収まる。
でもダメージは少しだけあって、やはり身体がだるくて頭は重い。
階段とか上るとちょっと辛い。
目を使うパソコン作業も長くはできないけどね。
今回は前兆がなかったような。。
耳鳴りが前兆なんだけど、あまりに頻度が高いので気にもしていないからかつかめなかった。
耳鳴り ＝ 発作 ではないのよね。
発作が酷く寝込んでしまっていた時が長かったので、もう今の症状なんて私にとっては通常運転の範囲 
様子を見ながら耳鼻科で処方された薬も久しぶりに飲んでみようかな。
メニエールで苦しんでいる皆様、今はとても良い薬が出てますよ。
ほんと昔とは雲泥の差です