息子弁
牛小間肉巻き々ステーキ
牛小間肉を綿棒で叩き繊維を断ち切って、棒状にまとめ輪切り。
塩胡椒、醤油で味付け
卵焼き
白菜 甘酢漬け
大根 ゆず風味浅漬け
エリンギ 塩胡椒
かぼちゃと干しブドウのサラダ
かぼちゃ皮ごとつぶしたの、レーズンを湯で洗ったもの、塩胡椒、マヨ、牛乳、リンゴ酢少し
若布と新生姜のキンピラ
お願いします(*^▽^*)
今日は ややこしや
に出かけるため時間がない 
に出かけるため時間がない おまけに少しだけ寝坊 
それでは本日もシャキッとごきげんよう 