こんにちは。 愛知県安城市のお店でセラピストをしてますフルフルです。
寒〜い冬の季節になりましたね。
以前、冷え対策で野菜スープ食べてます、の記事を書きましたが↓
今日は冷え対策アイテムの湯たんぽについて書いていきます。
この時期は、おやすみタイムにお布団に入っても、足が冷えて寝つかれない…ていう方もみえると思います。
私は仕事柄、冷えでお困りのお客様からこのご相談をよく受けます。
オススメは 湯たんぽ
お布団に入れて足元をポカポカ温めると眠りにつきやすくなります。まさに「頭寒足熱」ですね。
私も使用してますが、沸かしたお湯を入れる昔ながらの湯たんぽ(昭和だわ〜)
電気で温めるタイプもありお好みですね。
足を温めるアイテムでレッグウォーマーもオススメ(ワンシーズン限りなら100円ショップで充分かな)
おやすみタイムに限らず、おうち時間にはずっと履いてます。
お出かけする時も、この季節はパンツスタイルが多いので、外から見えないということもあり、履いてます。
ワンピースの時は、あえて柄物のレッグウォーマーをはいて、防寒とおしゃれを兼ねる一石二鳥のアイテムになります。寒い季節は重い色になりがちなので、明るめの色を取り入れるとアクセントになってオシャレ度アップしそう♪
個人的に、しまむらはレッグアイテムが豊富なのでオススメ。売り切れている場合も多々ありますが…
寒い季節は暑い夏より対策方法が多いような気がします。次回も、冷え対策について書きたいと思っています。
今日はブログを読んでいただきありがとうございます。