入眠前の儀式 | 小田原暮らし

小田原暮らし

海と山の近い小田原から日々の暮らし綴り。

小田原から、おだわらこです。

 

寝る前に幸せな気分で寝たいので

イイコトばっかり考えて

感謝に溢れてそのまま寝るのが

わらこスタイル。

 

こんな感じで

光に包まれるイメージです。

光のキラキラを浴びる。エアーで、笑

↑ヒカリのナビゲーター、

 Shiny Smilingユニちゃんの万華鏡

 

そして我が子らの入眠導入は

読書だそうで。

 

この子たちが本をめくる間、

お背中スリスリ、

おしりをナデナデ、

(かわゆすプリケツ)

足裏ギュギューとしてあげるのが

私の日課でもあります。

 

たくさんタッチしてあげると

子ども達の眠りが深いように思う。

安心するのかな~。

 

Good Night in Odawara

 

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