最近ちょっと久しぶりにお洒落したいって思うようになり本屋でファッション雑誌見たんですけどモデルみんな細いな~!

一人くらいポッコリお腹のモデルがいて「ポッコリお腹の人必見!ポッコリファッションアイテム!」っていう記事があってもいいのに!(笑)


ということで腹筋とちょっとだけ食事制限も頑張りたいと思いました。
食事制限についてネットで見た情報によると一週間もすれば胃が小さくなり腹八分目の食事に慣れてくるって書いてあったけどほんまかな…?

ごっつガセっぽいけど。