心も体も⭕️にする
東京 吉祥寺
アロマテラピーサロンゆるまる
看護師セラピストのささきくみこです
私はがんになってからの方が
人生に豊かさを感じています。
それはなぜなのか？
考えてみました。
そして以前に比べて、
人間関係が豊かになったから
だと気がつきました。
あらゆる研究や調査の結果で
人が幸せを感んじる要因として、
他者と過ごす「時間」と「質」が
挙げられています。
つまり、人生での幸福は、
収入の有無や成功と関係なく、
人間関係によって育まれるのです。
先日、チアライフコーチの
高安 成帆さんと一緒に
つながるカフェ第２回目を開催しました。
つながるカフェとは
がん患者さんが
自分の想いを安心して話せる場
そして同じ病気の仲間＝キャン友さん
との対話と通して
自分らしい生き方を見つける場です
自分ががんになった時、
そういう場が無いなあと感じ
じゃあ作ろうかと、
昨年12月になおさんと一緒に
始めました。
やってみたらすごく良かったので、
１回で終わらせたくないなと思い、
カフェin-outさんという
素敵な場の力もお借りして
第２回目を開催。
なんと今回は熱海から
新幹線で参加してくれた方もいました。
「不安とどうつき合いますか？」
をテーマに対話した3時間は
前回もそうでしたが、
本当にあっという間
みなさん治療などでツラい経験をして
でもそれを乗り越えて
今ここに居るからなのか
とにかく温かい。
そしてその温かさが循環して
助け合える仲間を感じる
ものすごく質の高い時間です。
がんになったのだから
不安は常につきまとう。
でも不安にずっと留まらず、
不安はあるけど
自分らしく生きていこうという姿勢
頑張ってきた自分を
ゆっくり休ませてあげることの大切さ
不安があるからこそ気づく、
自分を安心させてくれる
人や物のありがたさ
話すことで次々に
気づきが生まれます
参加者さんの声を
一部ご紹介しますね
⭐︎ドキドキしていましたが、
心の中の氷が溶けたような感じです
自分もこういう場を企画したいな、
やれたらいいなと思いました
⭐︎オープンマインドで
迎えてくださるからこそ、
みんなが安心してそこにいて
委ねられるんだなぁと
しみじみ感じながら、
ついつい話しすぎてしまいました
今回もあっという間の
幸せなひとときでした
⭐︎和やかでなんでも
話せる空間があるのは
とてもしあわせですよね
⭐︎またお会いできますこと楽しみに
のんびりゆったりと
新しい日々を生きていきたいと思います
⭐︎ジャッジしない、堅苦しくなく、
穏やかでほんわかした雰囲気の中、
お話を伺ったり、話を聴いてもらったり。
素敵な方たちとの繋がりができて、
参加して良かったなあと心から思いました。
⭐︎初めてお会いしたとは思えないほど、
自然にお話しができてビックリでした
つなげてくださり
ありがとうございました
⭐︎皆さんキラキラしていて、
とてもすてきでした
ネガティブな私には
とても刺激的な時間でした！
私も引きこもってないで皆さんのように
仕事や趣味をみつけて
少しずつ前向きになって行きたいです
こんなみなさんからの素敵な言葉を聞いて、
私、最後にまた泣きました。
なおさんや
ご参加いただいたキャン友さんとの
つながりが生まれたこと、
そして安心して話せる温かい時間。
こっれて、がんになったからこそ
体験できた豊かさなのです。
第３回目は8月ごろ開催予定です。
次回も必要な方に届きますように♡
最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
これからも愛を込めて
心と体を整える情報をお届けします。
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