☆12月スタートナードアロマアドバイザー講座
☆yuica日本産精油体験クラフト作り講座
☆ナードアロマテラピーベイシック ボディケアコース
受講生募集中です
生きた植物からアロマテラピーを学ぶ
メディカルアロマスクール
Full Bloom～フルブルーム～ 上屋 香 です
朝のおひさまがあるかないかで気温が大きく変化する
時期になってきましたね (>_<)
まもなく12月、私もそうですがそろそろ大掃除にとりかかっている
お家も見かけるようになりました
新しい年がくる。ことでやることも増えて忙しさを感じます
そして世の中がせかせかするのに乗じて
なんだか自分も忙しい気になってしまいますね
だからこそしっかり生活にオンオフを意識的に取り入れないと
体調をくずしてしまいます
自律神経は交感神経と副交感神経のバランスが大切
現代人はどちらかというと交感神経優位の状態が多いです
頑張りすぎてしまうのです
私もそうですが・・(-_-)
だからこそリラックスできる時間を作りましょう
ゆっくりリラックスする時間がとれないときおすすめなのが、
ほっと一息ティータイム
ペットボトルのお茶ではなくハーブティーを入れてみませんか？
ハーブティーを入れたときの色合いや香り
優しい味わいはほんの少しの時間でもリラックスできます
忙しくなる今だからこその大切な時間で
自律神経を整えて体調管理をしましょう
（レモングラス）
メディカルハーブにはハーブの成分がもつ作用があります
今の時期だったら免疫力を高める「エキナセア」
きっと聞いたことがあると思います
ビタミンC補給でローズヒップもいいですね
リラックスする方法は人それぞれ。味の好みもそれぞれ
だからどんなハーブを選んでも間違いはありません
ご自分がリラックスできるオリジナルハーブティーを作って
少しだけ大切な時間を過ごしましょう (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
自律神経を整えるオリジナルハーブティーを作り講座
１２月１３日（木）２時間
午前 １０：００～１２：００
午後 １４：００～１６：００
メディカルハーブのご紹介、試飲、ハーブティー作り
受講料：２，０００円
ハーブティーを飲みながら、楽しい時間を過ごしましょう
精油とハーブで植物療法
Full Bloom～フルブルーム
♡お申し込み&お問合せ先♡
080-1708-2707
→LINE@もしくはお申し込みフォームからどうぞ♡
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