明日の風

２０年ぶりのバレーボールで古傷の膝が痛くなって

猛烈に反省した

カラダが資本の仕事なのに

カラダが商売道具なのに

酷使（ってお遊びバレーボールだけどね(笑)）して傷物にして使いものにならなかったらどうしよう

とか

仕事続けていけるかな～

とか

よからぬことばかり考えて

珍しくマイナス思考の渦に巻き込まれた


明けて次の日の昨日は１日マッサージの仕事だったのでそんなに歩きまわることはなくなんとかやりきれた

けど

終わった時はもう膝がパンパンであきらめかに左右の膝の太さが違うぐらいまでになってしまい

泣きたくなった

明日はレッスンがあるのに

正座なんてとんでもない

あぐらも痛い

飛んだり跳ねたりバランスなんてとんでもない

って感じ

だって立ってるだけでも痛いし触ると激痛

けどねここからがまみぃのすごいとこ

もうプラス思考に切り替わり

このカラダはいつもどうにかなるから明日もどうにかなるでしょ

最悪ダメなら

娘に処方された痛み止めの薬が残ってるからそれ飲んで死に物狂いでやろう

と寝た


そんで今日起きたら治ってた

完治はしてない

痛みはある

けど昨日とは足の重みが全然違う

あぐらもできる

イヤ～

自分でじぶんにビックリする

自分のカラダに感謝

ありがたいことにレッスン一度も休んだことなく、代行をたてることもなく乗り切れてることに感謝

いっぱいお礼しないとね



先のことは心配しないで

明日のことは明日考えればいいよ

明日どんな風が吹くかは誰にもわからないんだから

肥料

昨日久々とゆうより２０年ぶりにバレーボールをしたら

めっちゃ笑っちゃうぐらいカラダがついてこないんだけど(笑)

体力には自信ありだけど

ほんのちょっとパスとか休み休み２時間ぐらいしただけなのに

昔の古傷、バレーボールで痛めて２度とやらないと誓ったケガした膝が悲鳴をあげた


久しぶりに足を引きずって歩いた

久しぶりに階段ではなくエレベーター、エスカレーターを利用した

久しぶりに階段の手すりを利用した


久しぶりにシップを貼った


はあ～すっかり忘れてたよ～


この痛み

膝だけじゃあない

昔の古傷、痛みや苦しみや悲しみ

すっかり忘れてた


キズをおった時の絶望感

いまがあまりにも平和でシアワセすぎて
あの痛みをバネにここまできたのにね
相田みつを先生の

肥料

ってゆう詩が

まみぃは大好き

いつも手帳に挟んで持ち歩いてる


あのときのあの苦しみも

あの時のあの悲しみも

みんな肥料になったんだなあ

じぶんが自分になるための

みつを

デトクサイズ

只今のまみぃのレッスン目玉は

夏のデトックス特集

デトックスティーと共同企画

デトクサイズ

お茶飲まなくてもじゅうぶんバッチリデトックスできる内容でお送りしてるよ

デトックスイコール排出イコール吐く息
夏は暖かいのでカラダは緩みやすい状態
イコール汚れが落ちやすい

汚れは冷たいと落ちにくいからね



さらにカラダを内側からあたためてから

内側に溜め込んだもの

吐き出すように呼吸しながらエクササイズしちゃう

まみぃのお気に入りレッスン

たくさんの方々に喜んでいただいて嬉しい限り

これからも盛り上がってくぞー