「部屋の状態と物の少なさが、心の状況を反映している」
なぜならば選択肢が少なくなるからです。
部屋が片付いている。
これだけでかなり違います。
前から分かってはいたのですが､
断捨離が大切です。
家も職場も片付いている方が、
そこに出入りする人も含めて、
全てうまくいきますよね。
これって当然だと思います。
私も職場の掃除だけは、頑張ります。
物理的には､
片付いていることで導線がスムーズ、
捜し物が減るので時間短縮、
部屋にスペースがあるのですぐに活動できる。
心理的には
選択肢が減ることで、
スピードアップ、
選択することに使う注意力が減る。
空きスペースは心の余裕につながっている。
みなさんもわかりきっている事ですが、
選択肢が少ない環境に身を置くことで、
私もあなたも周りの人も、
エネルギーを効率的に使えます。
出張に来る度に、
ホテルのただ寝る部屋だと、
思考を整理したり､
書き出したりが捗ります。
日常生活に選択肢が多すぎます。
断捨離を進めます。
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