来てくれて、ありがとう
30代独身を楽しんでる、
「たく」と申します
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こんにちは「たく」です。
いつも「フォロー」や「いいね」ありがとう
めっちゃ励みになってる
みんなは「水素水」って飲んでる
結構前から話題に上っていて、身体に良いだの、
お肌に効果的だの色々な事言われているよね。
では実際どうのかというと、
論文発表報告などの科学的根拠はない
んだって。
ちなみに水素水が良いという話が広まったのは、
水素水には抗酸化力があって、活性酸素を除去したり
発生を抑えたりすることで、老化を抑えると
言われていたから、らしいんだけどね…。
ちなみに以下の物は健康に良いとされる
根拠がないモノなので、注意してね。
☆中性水素水
☆アルカリ水素水
☆ペットボトル入り水素水
☆缶入り水素水
☆アルミパウチ入り水素水
☆水素スティック（マグネシウム触媒）
では逆に、効果が認められている水素水ってあるの？
･･･って話だけど、あるのよ。
効果が認められているのは、管理医療機器として
承認を受けたアルカリイオン整水器で、
電気分解して作られたアルカリイオン水なら、
実際に効果があるみたい。
これなら胃腸症状の改善効果が認められていて、
具体的には、慢性下痢・便秘・消化不良・胃腸内異常発酵
・制酸・胃酸過多などに効果が期待出来るそうだよ。
健康には気を付けたいけど、良さそうだからという理由だけで、
根拠なく、メーカーに搾取されないよう、お互い気を付けたいね
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