昨日は岩国基地パワーでした。
結果から
スクワット
190キロ ○
200キロ ○ しゃがみ浅でしたが、甘めのジャッジでいただけました。
205キロ ○ ギリOKくらいのしゃがみでした。
ベンチプレス
100キロ ○
110キロ ○
115キロ × 試技後ちょっと腰がイタい・・・。
デッドリフト
170キロ × フォームが悪いのかびくともせず（冷汗）。
170キロ ○ なんとか粘って引き上げる。
180キロ × びくともせず。
合計485キロ・・・
スクワットを延ばしたけど、
デッドリフトが後退して前回と同じ合計重量でした（泣）。
スクワットは重くなかったので
次回はもっときちんとしゃがみます。
デッドリフトは・・・・
今回、前回よりは練習したんだけどな～。
リベンジは7月の島根か兵庫で。
僕がスクワットを上げてる最中、
うちのヨメは外人さんに「日本語」で
「あれは旦那さんですか？」と聞かれ、
「イエス ヒーイズ マイハズバンド」と応え
「いい選手ですね」とほめられて、
「サンキュー」と応えたそうな。
娘に見栄を張りたかったのか？