ジャパンオープンマスターズパワー | 鐵錘挙上武録

鐵錘挙上武録

アラ半世紀オヤジのベンチプレスの練習記録がメイン。とあるフルコン空手の初段を持っているのでゴロのよい「武録」とつけましたが、勇ましい話は皆無です。

土曜日、少しうつらうつらしただけで
結局あまり眠れず、5時半に布団から這い出し、
広島駅へ。

お土産をいくつか買い、6時過ぎの新幹線に乗ると
寝てなかったせいで熟睡できました(笑)。

東京駅で新幹線を降り,在来線へ乗り換え、
埼京線で行くべきなのか、京浜東北線が正解なのか??
ちょっと失敗。

なんとか中浦和駅にたどりつき
ここでもバス停がよく分からない???
仕方なくタクシーに乗る。

会場はさいたま市記念総合体育館

新しくて大きくてカッコいい!

僕の前のセッションには世界チャンピオン。

そして日本チャンピオンはゴロゴロ・・・
500上げてない僕がいてもいいのかしらん?

会場にはともこさん
http://ameblo.jp/ignacia/entry-11921330802.html
たくさんのお土産ありがとうございました。

そしてH川さんのお友達の面々
http://profile.ameba.jp/taketake19455/
なにしろ93キロ級M2のもう一人Sさんもその一人

来る前に知ってる人はW辺さんだけだったのですが、
ありがたい事にアウェイ感は無くなりました。

さて試技の結果ですが

スクワット
175○ 
185×(しゃがみ浅) 
190×
(185の結果を踏まえかなりしゃがんだつもりですが・・しゃがみ浅)

ベンチプレス
100×(3段フォーム)
100○
110○

デッドリフト
170○
180×(ピクりとも動かず)
棄権

いや~
スクワット以外は満足に練習できてないので
色々いいわけもできるのですが、
スクワットの「しゃがみ浅」、
特に第3試技はそれなりにしゃがんだつもりだったので、
ショックでした(泣)。

練習のしゃがみからきちんと見直していきます。

最低限の目標
「第一試技は取る」はクリアしたので
それだけがよかった・・・

93キロM2のもう一人S選手と


7日、H川選手のベンチ165キロ!


いろいろ課題が見つかった、
記録はさておき勉強になった大会でした。