ムスメを見ていてくれると言うので、
お世話になってる人たちの空手の大会へ。
結局、決勝が2試合しか見れなかったけど、
やっぱり見てて熱くなる！
一般部は名勝負が多かったようで、
来週の宴会の肴にビデオを見ておかなくちゃね。
さて、その足で南区SCへ。
スクワット
70キロ×10
100キロ×10
120キロ×8
140キロ×4
150キロ×1
160キロ×5（結構深め）
160キロ×6
110キロ×10（ストップ）
相変わらず調子はヨクナイのですが、
普段「気合いですよ」とか
「諦めない気持ちが大事ですよ」とか言ってる相手の
熱い闘いを見た後なので、
気合いで負けられませんね。
ウチに帰って
どうもカラダが小さくなったような
指輪がユルいような気がして体重を計ったら
90キロ切ってた。
この体重で160キロ6回も
我ながらよく上げたなぁ。
結論
「最後は気合！」