うんどうかい

打ち合わせを終えて
学校の前を通ると
休憩時間のムスメに声をかけられる。


声だけかけて行ってしまったのは
ツンデレのせいか？

運動会の前で体育の授業が多いようだ。


さて夜、
これじゃ30分しかできないな～、と思いつつも
中区SCへ

ベンチプレス
60キロ×10
80キロ×10
90キロ×9（久々に1回伸びた！）
100キロ×4

時間がないので
二頭、三頭、背中
ダンベルプレス、サイドレイズとやって終了。