離れる肉 | 鐵錘挙上武録

鐵錘挙上武録

アラ半世紀オヤジのベンチプレスの練習記録がメイン。とあるフルコン空手の初段を持っているのでゴロのよい「武録」とつけましたが、勇ましい話は皆無です。

中区SCで試合後初めての運動。

ストレッチしてたら・・・
アザができてますよ!と指摘される。



日曜日、デッドの第二試技で
バーベルが浮いた瞬間
左膝の裏で「プリプリプリ・・・」と一昨年も聞いたイヤな音。

やっぱり肉が離れてた(涙)。

う~ん・・・この数年ケガが多いなあ。

しかし肉離れを起こした第二試技のデッドが
たったの185キロだったのは恥ずかしい・・・・(笑)。