広島の戦後復興を生活でも経済でも支えた車。
マツダ K360
愛称「けさぶろう」
元々オート三輪が得意だったマツダの昔の国民車。
T2000のバキュームカーは結構最近まで見る事もあったけど
K360を見たのは何十年ぶりだろう？
カエルのような愛嬌のある顔してたんだな～。
運転してるおじいさんもいい味出してます。
さて、
20時に仕事が終わり
今から南区SCに行ったのでは30分も筋トレできない・・・
と言う事で近くの東区SCへ。
元キック仲間のT森君がインストラクターをやってた。
スクワット
広めのスタンスで
ヒザを絞らない（閉じない）ように気をつけつつ。
70キロ×6
100キロ×6
120キロ×6 3セット
ここで時間切れ。
ボトムで反動を使わない方が楽に上がって
ヒザも絞らなくていい。
その分しゃがみの深さには
神経を使うけど・・・。
ワイドスタンス、一歩前進した・・・かな？