山口県ベンチプレス選手権 | 鐵錘挙上武録

鐵錘挙上武録

アラ半世紀オヤジのベンチプレスの練習記録がメイン。とあるフルコン空手の初段を持っているのでゴロのよい「武録」とつけましたが、勇ましい話は皆無です。

18日あたりから仕事がゴールデンウイーク進行になり
連日の深夜残業、
予想通り減量の心配はなくなったのはいいけれど・・・

半日以上イスに座りっ放しの日が続くと腰にきますね
腰を後ろに反らせると激痛(涙)。
このままではブリッジどころではありません。
エアーサロンパスを大量に吹き付けての試技となりました(笑)。
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朝起きた時の体重は93.1キロ
会場に到着して、検量した体重は92.8キロ。
「減量」は上手くなりました。

さて第1試技は、
腰の問題でブリッジなしでも上がる、
標準を突破するための150キロをチョイス、
これは問題なくクリア。

第2試技は夢の公認160キロ
ヨロヨロしつつも粘って上げ切る。
「斜め」をとられないかとジャッジが気になったけど、これもOK(喜)。

第3試技はこれまた夢の162.5キロ
第2試技の粘り過ぎが応えたのかビクともせず
少しぐらいは上がると思ってたのに(涙)。

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オープン参加者にも順位をつけて表彰して下さるこの大会。
僕のクラスの1位はK井さん。
http://ameblo.jp/ksng522/
第3試技197.5キロは惜しいところで上がりませんでしたが、
来年のジャパンオープンは200キロ上がるでしょう。

僕のクラスのもうひとり、E尻さんは
今回、不慣れから三振していましたが
次回は本番慣れとブリッジ慣れで抜かれてしまうんでしょう(涙)。
有望な若い芽は摘んでおきたいモノです(ウソウソ)。

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この大会、岩国から海兵隊員が参加するので
「come!come!」とか「easy!easy!」とか声援に英語が飛びます。
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さて162.5キロがビクともしなかったのは残念でしたが
2月のジャパンオープンの第3試技でビクともしなかった160キロが上がり
結果として2ヵ月で2.5キロ伸ばせたので満足してます。

ただ「体重増による記録更新」はいよいよ限界(体重92.8キロ)に達しました。
105キロ級に移るのはさすがに無理だと思うので、
吉田さんの本+自己流はこの辺までにして
ちょっと勉強に行きます。