●膝痛を改善して春を楽しもう🌸
こんにちは。加藤雅子です。
ぽかぽか陽気の春になり、お出かけ意欲が湧いてくる季節になりましたね🌸
私も先日はあちこちにドライブをして桜を見に行ってきましたが、やっぱり
美しかった♡♡♡
素晴らしいですよね！素晴らしいとしか言いようがない✨
こんな感じに長いドライブをしたり、
たくさん歩いたりすると、
「膝」に来ている方がいるのでは？
膝の中が痛いと思うんです。
だから、炎症かな？痛めたのかな？って思うと思います。
でも、ドライブや歩いて痛くなる方は、
普段の生活から膝や腰をかばっている、
動きが悪い（可動域が狭い）
だから、安静にしていたところで治りません！！！！
痛み止めを飲んだところで一時しのぎだし、
膝を温めたり、冷やしても改善方向にはいきません！
なぜなら原因はそこにはないからです！！！！
でも、
的確に「おしり」をやわらげると改善していきます✨
まだまだ桜は楽しめますから、そのためにもケアしましょ♪
これから桜が終わっても、行きたいところたくさんありますよね♪
おしりをケアしたら、
膝を心配せずにドライブして歩いて見に行けます♡♡♡
県外に行ってたくさん歩いて食べ歩きしてこれます♡♡♡
「おしりから全て変わります」
～message from body～
「あなたは自分が柔軟だと思い込んでいますが、それはとんでもない自己欺瞞です。そんな思い込みはさっさと捨てるべきでしょう」
関節炎や関節症なら、
感情的なレベル、精神的なレベル・ブロックが分かると向き合い方を変えれますよ✨
もっと詳しく知りたい方は聞いてくださいね★
雪みたいな桜🌸
桜のアーチをドライブ🌸