今日のセルフコーチング

■こんにちは、神原雅人です。


今日のセルフコーチング

今の気持ちは？

はーっ、どんより


今日一日終わった時、どんな気持ちになってたらいい？

ほっ

そのためにできる事は？

ミスコミュニケーションが起きたとき、何をどう理解していたか説明する。
8カウント呼吸をする。


今日も素敵な一日を。

感謝を込めて@神原雅人





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