ナスとトマトカレー。

ナスのカレー


美味しくておかわり。でしたが、
私は炭水化物控えてるのでルウが多目でおかわりルウのみ。

ビーンズを色々いれてもばっちり合いそうです。


ナスとジャガイモとさつまいもとニンジン。水は少しで、水分はトマト缶のみで、ショウガを入れました。


煮物美味しいです。遠赤外線は。焼き物も。




■IHを取り外してラジエントヒーターを取り付けした日。｜fulelu のﾌﾞﾛｸﾞ
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