玄米食2週間目ぐらいです。

　
玄米がビタミンやミネラルがたくさんあっていいと聞いていたので



痩せるとか、肌がきれいになるということもあり



すでに2週間くらい近く毎食のように食べてます。




ちゃんと玄米用の炊き方が炊飯器で選べるので



72分かかるけど、柔らかいし味もあって



ぜんぜん美味しくいただけてます。　(^-^)/



外で白米が出ると、ちょっと上品な味に思えました。w



一口カツ梅酢につけて食べました。



(*^_^*)