こんばんは〜
フレフレわたしです〜！
あっという間に12月30日！
明日は
大晦日ですね
今年はありがたいことに
ゆっくり時間があったので
少しずつ大掃除をしていたつもりでしたが
実家は昔から捨てずにとってあるものも
多くて、断捨離をし始めると
思ったより時間がかかりました
ここ最近寒くて
骨髄穿刺する部分が疼きます
なので
カイロを貼ったりして
凌いだり、
朝の寒さに頭痛がおこることもあり
暖房を起床時間に合わせてタイマーをかけたり
体調を考えながら過ごしています
口腔内の痛みがまた出てきているんですが、
頬の内側が爛れていて
なかなか奥に詰まった残渣が取りづらく
酸っぱいものが滲みたりします
歯科の先生からいろいろ教えてもらい
こんなブラシを使って
取り除いたり、
フロスを使って
残渣が残らないように気をつけております。
日々心がけながら
痛みがひどくならないように
付き合っています〜！
よかったら参考までに
つづく〜