ハマる。

ここ数年なかったであろう

２日連続のブログUP





鍛えるとういことで、

３年前も半年ぐらい続けたかな？

ランニングを周に2、3回のペースでやってたこともあるんですが、

今回は自力ではなく、他の力を借りようってなわけで。











ジムに入会しました＾＾v



初ジム！！





事務所からすぐんとこにあるので、

仕事の合間にリフレッシュもかねて運動してやります！！




昨日は初めてやったので、マシン使い方や運動の順番、

意識する場所など教えてもらってから

30分のバイクでの有酸素運動。




いやーーーーーーー。

気持ちよかったんよ！これが！！




て、ことで

今度はジムにハマってしまったわけで、、、。




ジムの後にまた買いもんに走ってしまいました。。。












ウェアと運動のとき用のイヤフォンとカバン。


あはは。


これで尚更つづけないといけないっす＾＾；