カラダうごかして〜。

今日も仕事の合間に



カラダをしばき上げてきました。








まだ始めたばかりなので、


そんなにガッシャンガッシャンでけへんけど


たのしーーー。




そんな場所の筋肉動かさへんしね。


気持ち良いんですわ！



トレッドミルも初めてかも。


30分走って降りたら


ふわふわしてた。


歩くエスカレーターが動いてないけど


入って歩いて、出て来たときの『うわっ！』って感じ。。。


例えがわからんか。。。




頭の中は、進行中の仕事の工事費の減額案でいっぱいでしたが、


スッキリしましたー。



帰ってきてから、ガッツり数字とにらめっこしましたがね。