今年もよろしくお願いいたします。／2021年の抱負

今年はじめてのブログでご挨拶が遅くなりました。

今年もよろしくお願いいたします ♪

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

皆さん、今年の目標や抱負は決めましたか？

わたしの今年の抱負は

｢もっと自分の感情に敏感になる。｣です。

昨年から集中的に、感情を感じる練習をしています。

いまも練習中で、苦しさ、辛さ、悲しさ、怒りなどなど

過去に心に封印した気持ちが自然と出るようになってきていて、

穏やかな日がつづいているわけではないんです。

その過去に感じないようにした、見ないようにした気持ちに、触れることははじめはとても怖かったです。

今も、感じるたびに怖さがついてきます。

それでも、今は感情解放をしてみたい。とずっと思っていながらできなかったことが

少しずつできるようになってきて、自分の気持ちも少しずつではありますが感じれています。

なので、今年はもっと自分の気持ちに敏感になって、

感情や感覚を研ぎすませていきたい。

そして、自分の感情や感覚で選び、自分をさらに満たしていく、

自分で自分を幸せにしていく自分になる！と決めました。

こうやって、ブログに書いたりすると、よりいつそう叶いやすくなりそうですね

もうすでに実践されている方もいらっしゃると思いますが、

もしまだ決められてない方は、

まずは決めてみる。ということをぜひやってみて欲しいです♪

手帳や紙に書くことをオススメしますが、それが難しかったらスマホの中に残しておくのもいいと思います

書いたことは、きっと叶います

今年も皆さんの願いが叶い、たくさんの幸せが訪れますように

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