気分転換ってとっても大切♪お弁当作って外でランチタイム

こんにちは♡

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

今日もポカポカ陽気な東京。

最近お天気がつづいていて、洗濯物も乾くし、暖かい日がつづいていてうれしい！

春や秋を感じることなく、季節が変わるここ数年だったから、

今年は秋をながく感じれて、貴重に感じる〜〜！！

外で過ごすことが気持ちよい！と感じる

寒くなる前のいまのうちに

なるべくそとで過ごそう！と

今日はお弁当つくって公園に来たあ〜〜♪

１４時過ぎてくると

風もつめたくなって寒くなる。

それまでの少しの時間、

こうやって気分転換するのって大切だなあ！と思います

ここからは最近ごちそうになったものをご紹介💕

シャトレーゼのあんみつ

シャトレーゼのプリン

ご近所さんからいただいた柿

ごちそうになったり、いただいたり、うれしいい💕

ありがとうございます

あと、これは最近食べた星乃珈琲の昭和のプリン。

スフレパンケーキを食べに行ったのに

なぜかいつも昭和のプリンになってしまう

ちなみに今日のお弁当は

紅生姜の玉子焼き

ウインナー

ピーマン炒め

これ、わたしのお弁当の定番おかずです

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