やさしくしてほしい。そんなときは自分にやさしくしてみることが大切

 

 



自分にやさしくすると、


まわりの人たちのやさしさに気づけるようになる。


自分にやさしくすると、

人のやさしさを受けとれるようになって、

やさしい世界に包まれるんです。



 

 

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 

 



 

今日は友だちからランチのお誘いをもらって行ってきました〜♪




朝起きてから疲れがつよくて、

調子があまりよくなかったので

断ろうか、と迷いました。


だけど会いたい気持ちもある。





自分の気持ちを感じながら

どうしたいか。聞いてみると、


ちゃんとしていないと会うのは失礼。

調子の悪い自分を出してはいけない。


そう思っていることに気づいたんです。





元気な自分でいないといけない。

明るくふるまわないといけない。


そう思って、つらくても苦しくても

笑顔を作って、

自分よりも相手のことを優先にしてきた今まで。





もう自分をないがしろにするのはやめて、

人よりも自分を優先にしてみる。と、


ありのままの素の自分を出して会ってみたんです。





笑えないときは笑わない。

ツライ時はツライままでいてみる。





そんな自分でいたら、

気づいたら気持ちがラクになっていって、

気づいたら楽しく過ごせいました♪






素の自分を出すことを許していなかったのは自分。

調子の悪い自分にバツをつけていたのは自分でだった。





自分にバツをつけていたことを

マルにしてみると

自分が思っている以上に、人ってやさしいんだなあ。と感じることができたんです♪



ランチのあとちょっとドライブしてきたよ♪



そして一緒にいてくれる友だちのやさしさに

ありがとう💕とやさしい気持ちになる。





自分にやさしくすると、

周りの人のやさしさも受け取れるようになって、

やさしさが回りめぐる💕





自分のことをどういう扱いをしているか、が

そのまま現実にあらわれているだけなんだなあ。と

あらためて気づくこともできて、うれしかったあおねがい




現実は、自分の心からのスクリーン。


もし、やさしい現実がほしかったら、

ひとにやさしくするよりも

自分にやさしくするのが先。




いま、つらく苦しかったら、

まずは自分にやさしくしてみてくださいね♪



 

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