悩みも問題も本来の自分に気づくためのもの／城田優くんのお悩みから

 




好きな番組、「本音ではしご酒」。


そのなかで、芸能人のお悩みから、


カウンセリングの勉強をさせてもらえた～

 


楽しいテレビを観ながら、


めちゃめちゃ首をふってうなずいて、


共感している自分がいた～おねがい

 

 


 

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 


 


わたしはバラエティー番組が好き♪


いま好きなのは、

・アメトーク

・本音ではしご酒

・さんまの向上委員会

・イッテQ


とくに最近ハマっているのは、

・あちこちオードリー


 

 
地域によっては放送されていない番組もあると思うけど、

好きな番組は毎週録画して、
 
そのときの気分で観たりしてるんです。
 
 

昨日の「本音ではしご酒」では、

城田優くんが、

10年間、しゃっくりが止まらない。という

悩みを話していてね。



いろんな病院に通ったりしたけど、

いまも続いているそうで、

しゃっくりが出ることが、

彼のなかでは普通のこととなっている。
(か、なりかけている。)

 

その話しのなかで

うんうんと首を何度もふりながら

話しを聞いている自分がいたの。




 
「しゃっくりが10年止まらないんです」と聞いたら、

しゃっくりを止める方法を伝えよう。として、

こうした方がいいよ。
こうしてみれば？
これがいいって聞いたよ。

って、止める方法を伝える。




これね、わたしもカウンセラーになる前は

当たり前にやっていたことで、

いまもやってしまうことがあるんだけどね。




城田くんは、

しゃっくりを止めるために、

いろんな病院に行って、

きっと、いや多分、方法や対策などはたくさん聞いてきてると思うんだよね。



だけど止まらない。



そして、よくよく聞くと、

悩みは「しゃっくりが出ること」ではなかったの。



なにに悩んでいたかというと、

しゃっくりをしていることを

周りの人に気づかれて、

こうした方がいいよ。
こうしてみれば？
これがいいって聞いたよ。

って、言われたり、

急におどかされたりすること
(しゃっくりを止めるために)

が悩みだった。






「しゃっくりが10年止まらないんです」という言葉や字面だけだと、

しゃっくりを止めたいんだあ。と思いがちだけど、

悩んでいることって、

ちゃんと相手の話しを聞かないとわからない。なあ。とあらためて思った。




そして、

ご本人はそのことでストレスを抱えられていて、

解決したい問題。



だけど、

もっと深く掘り下げると

悩みの根っこにはちがうものがあるんです。




※その悩みがいけない、とか、その悩みは間違っている、ということではないんです。
悩まれていることは悩みですし、ストレスを感じたりツラく苦しいものだったら解決したいと思うのが、当然のことと思います。




たまたま見ていたテレビ番組から、

カウンセリングの勉強をさせてもらえて、

とってもありがたい時間になりました。




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