頑張ってもうまくいかない。

 

頑張ってるのに、なんだかツラくなる。

 

そんなときは、頑張る方向が間違っている・・・

 

 

 

今日は、東京BEトレにオンラインで参加しました〜!

 

 

 

 

心理カウンセラー

数秘&カラー®セラピスト

ハンドメイドアクセサリーLuana♡efu

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 

 
8月のBEトレのテーマは「頑張らない。」
 
心屋 BEトレ
 
心屋の考えに、
 
頑張ることをやめよう!とあるんだけど、
 
 
何を頑張っていいのか、
 
何を頑張らないことがいいのか、わからない。
 
 
どっちをやったらいいのかわからない。って
 
わたしもよく悩むことがある。
 
 
 
 
ただたんに、なんでも頑張らなければいいのか。と言うと
 
そうではなくて、
 
その人によって、頑張らない、ことと、頑張ることは変わってくる。
 
 
 
誰もが「頑張らないこと」がいいことではなく、
 
その人の、またその時の状況によっても変わってくる。
 
 
 
 
まずは、自分のバックボーンを知ることが大切!
 
 
心屋 BEトレ
 
 
今までどんな生き方をしてきたのか?
 
今まで、どんな考え方を大切にしてきたのか?
 
 
 
それを自分でわかってないと、
 
逆に苦しく、ツラくなってしまう場合がある。
 
 
 
 
それをわかるためには、
 

これをやるとダメだ、これをやめるとダメだ、と思ってきたことが何か?

 

まずはそれを知ること。

 

 

 

それでもわからなかったら、

 

わからないままやろう!という人体実験。

 

怖いけど、やってみたことって

 

どんな結果になっても、自分の経験となる!

 

 

 

 

頑張ってもうまくいかない。

 

頑張ってるのに、なんだかツラくなる。

 

そんな時は、頑張る方向が間違っている。

 

がんばらない

 

 

そして、唯一ここが頑張りどころ!とわかるのは、

 

好奇心が出たとき。

 

 

その直後に、でも私なんて。が出てくる。

 

これが出たとき、怖いけど吐くほど頑張る!

 

 

 

 

頑張らないで!は、

 

言い方を変えると、

 

怖がらないで。

 

 

 

怖いまんま行かないと、

 

怖さはなくならない。

 

 

怖さがなくなるまで待っていても、

 

怖さはなくならない。

 

 

これは自分のために頑張れ。ということ。

 

 

 

 

 

怖いよね・・・

 

ほんと怖いよね・・・アセアセアセアセ

 

 

 

 

わたし、やっぱりレポは苦手・・・

 

ネタバレになってしまう。。。笑

 

 

 

 

今日は歌もたくさん歌ってくれたよ〜♪♪

 

ぢんさんの歌は、聞くだけでカウンセリングしてもらえます♡

 

ぢんさん、ありがとうございました〜!

 

BEトレ

 

 

 

わたし個人的に最近から、今までの「逆」をやるキャンペーンをやってます!毎日ひとつでも、できることからコツコツとって感じでやっていて、ときどきブログの下の方にもやったことを書いてるのでよかったら見てみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

今日も読んでくださり、ありがとうラブラブ
 
 
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