わたしを心のゴミ箱にしないで／勝手に引き受けてきた役目をやめていく

今日、心の中の声ががまんできなくなって

飛び出できた。

きっかけは母の愚痴ぼやきからだったんだけど、

そのことがきっかけで、

わたしがどうしても耐えられない。

と思うことがでてきた。

こんにちは♡

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ハンドメイドアクセサリーLuana♡efu

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

プロフィール  【受付中】現在受付中のご提供メニュー  【販売中】ハンドメイドアクセサリー（Luana♡efu） ハンドメイドアクセサリー【リクエストオーダー専用ページ】 お問い合わせ

それをされたら耐えられない、

と思うことって、

いくつかあるんだけど、

今日はその中のひとつがうかび上がってきて、

とっても苦しくなった。

それは、父の愚痴を聞くこと。

パートナーシップを学んで、

旦那さんや彼の愚痴は

惚気だと教えてもらった。

でも、どうしても苦しくなってしまう。

わたしは幼いころから、

母の愚痴を聞くのがわたしの役目と

勝手にその役目を引き受けて

我慢して聞いてきた。

もう

『愚痴は聞きたくない。』

『やめて。』

と心の中から叫び声が聞こえてから、

直接母に、

『愚痴は聞きたくない。』

『やめて。』

と伝えてきた。

それでもやめてもらえないと、

逃げる。

それも覚えてきた。

今日、母が、

｢うちはおかずをたくさん作らないと、

お父さんがうるさいから大変よ。

おかず1品で済むならどんなにラクか。｣

みたいなことを

イライラしながら愚痴ってきた。

心の中で、

愚痴るくらいなら、やめればいいのに。

と思った。

愚痴ってる母にイライラして、

｢お父さんに怒られるのがイヤだから作ってるんでしょ？｣

と言っていた。

母は無言になった。

わたしのことを心のゴミ箱にしないで。

もう愚痴は聞きたくない。

幼いころから我慢して

思っても言えなかった思いが

溢れ出てきた。

母に言ったことは、

本音ではなかったけど、

言えたことで少しスッキリした。

争いごとをおこしたくなくて、

その場を穏便にすませようとすると、

そのときはいいけど、

我慢したツケはあとあと大きくなって出てくる。

怖いけど、

今日からまた、

言いたいことを我慢しないで

言えるようになろう。と思った。

本音が最初からうまく伝えられなくても、

我慢しないで言いたいことを

伝えていけるようになろう。と思った。

今日も読んでくれてありがとう

ヘチマふーみんこと、植森ふみでした。

■現在受付中のメニュー

◆幸せな人生へ♡リセットカウンセリング→オススメ！
＞＞ 心屋流個人カウンセリング（対面・Skype)はこちら 
＞＞たくさんの方からいただいております♡カウンセリングのご感想はこちらをクリック 　


◆【大好評販売中】ハンドメイドアクセサリー販売のメニュー詳細・ご注文はコチラをクリックしてください♪

■植森ふみ（ふーみん）について

はじめましての方、既にご存知の方も、
こちらのページをご覧いただきありがとうございます♡

●ふーみんのプロフィールはこちらから
●なぜヘチマと言っているの？（ぢんさんの一問一答）はこちらから
●ふーみんへのお問い合わせ・お仕事のご依頼はこちらからお送りください♡

◆ふーみんプロフィールラジオ・無料配信中！！
＞＞①ラジオ収録（本編）の無料配信はこちらから
＞＞②ラジオ収録（10分）の無料配信はこちらから 


◆アシスタント情報
心屋認定講師・栗林あやさん（ぐりちゃん）のアシスタントをさせていただいてます♪
＞＞【次回の開催をお待ちください】2020年4月4日(土)・5日(日)「ぐりちゃん（栗林あやさん）の心屋塾上級ワークショップ＠東京・五反田」の詳細・お申し込みはこちらをクリックしてください♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ふーみんの公式LINE
最新情報・イベントをいち早くお届けしてます♪
ご質問・ご相談もこちらからどうぞ♡
（登録料・観覧料無料）
 
またはLINEからID『＠bfe5658z 』で検索してください＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝