人とくらべて落ち込むとき／わたしが心がけていること



あのひとのようにできない。


あのひとのようになれない。って、



自分ではない、あのひとを追いかけて、


自分でもない、あのひとでもない、


｢理想｣の自分を追いかけて苦しんでいた。


 

 

 

こんにちは♡

 

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ハンドメイドアクセサリーLuana♡efu

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 

 
 
｢理想｣の自分を追いかける心のクセ。



等身大の自分ではダメだから、

変わろうとして、

でも、変われなくて苦しむ。



うらやましいと思うことも、

自分には、

その欲しいものが｢ない｣と思っているから、

苦しくなる。



あのひとを目標にして、

自分のモチベーションが上がったりするなら

ステキなことだけど、


あのひとのようにできない。と

人とくらべて、落ち込んだり自分を責めるなら、

わたしは｢ムダ｣思う。





人にはそれぞれの人生の道があって、

進むタイミングもそれぞれ。



人生で出会うできごとも違うし、

性格も、経験してきたことも、ちがう。



まったく同じ人はいない。



だから、人とくらべて落ち込んだり、

自分責めするなら、｢ムダ｣だと思う。

(バッサリすぎるかな。そのくらいムダだと思う。)



人とくらべることをしてしまうのは、

だれにもあることだけど、


それで落ち込んだり自分責めをしているなら、

自分にプラスになることはない、と、

自分に｢ムダ｣なことだよ。と、


気づけたら、そのじてんで、

その行為をバッサリ切るかのようにやめる。



わたしが気づいたときにやってること。

心がけていること。



つい人とくらべてしまうけど、

自分の人生の主役は自分。



ゆっくりでも、

自分の信じたことを大切に、

ほかの人を主役にしない人生を送っていこうね♪



 
今日も読んでくれてありがとうラブラブ
 

 
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