こんにちは♡
ジャージコバ認定講師
心理カウンセラー
数秘＆カラー®セラピスト
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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ゆっくり過ごしている最近です。
ブログ更新もお休み気味
私ね、ブログや動くことやめるってとっても怖い。
置いていかれるような、
取り残されるような感じがして
不安で動きが止められなかった。
それに気づいてたから、
疲れを感じていてしんどかったのをきっかけに、
すこーーしだけ休みモードに入ってみてる。
私の休みモードといっても、
ゆっくりスローペースのことなんだけどね。
気づくと前者アプリ起動させて、
動きが機敏になるから、
疲れや走りすぎてることに気づいたら、
止めてみる。
スピードを落とせないから、
一旦休んで、そこからゆっくりスタート。
そんな感じでくり返してるよ
とした
昨日久しぶりに車を運転してね。
近場だったんだけど、たまには運転もいいなあ～！
ときどきしたいなぁ！と思った
私の家はありがたいことに駅チカで、
電車もバスもバンバン通ってて、
車がなくても不自由なく生活できる環境。
それに加えて、我が家の駐車場が停めずらくて、
高度な運転テクニックがないと停められない。
私には我が家の車庫入れは出来ないから、
車の出し入れは家族にお願いする。
すると、出かけたい時に家族がいないと出せなかったりするから、
乗らなくなった。
そんなに乗りたくなかったんだな。わたし。笑
話しは戻って、
たまには運転するのもいいなぁ。
だけど、すんごくしたいわけではない。
車で一人でブラブラするのはつまらないし、
運転する目的が欲しかった。
運転するきっかけがただ欲しかった。
気分転換のひとつになればいいな～！と思って。
そしたら、昨日の今日で、運転するきっかけが出てきた。
今まで通っていた鍼灸の病院が移転となり、
車で通う状況になった。
すんごくしたかったわけではないけど、
なんとなく、したいなぁ～！と思う、
小さな欲求をキャッチして頭の片隅に置いておいたら、
すぐに実現できる状況にになった。
小さな自分の欲求や、心の声を大切にする。
大切なことだけど、自分の心の中のことって分からなかったりするから、
｢してみたいな｣という気持ちをキャッチできたら、
一旦、頭の片隅に置いておくだけでいい。
自分がそう思ってるんだ。と知ることが大切で、
すぐに動けなくても、自分の欲求や願いを自分でわかってあげることが大切。
すると、そこからもうその願いは心の底で動きはじめる。
そんなふうに感じた
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