こんにちは♡
ジャージコバ認定講師
心理カウンセラー
数秘＆カラー®セラピスト
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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本日(8月2日)13:30～15:30@かがやきプラザにて、
「心屋塾オープンカウンセリング」を開催しました。
６名さまにお申し込みいただき、
３名の方にカウンセリングさせていただきました♪
幼い頃に、辛かった、悲しかった経験から、
どうせわたしは〇〇なんだ。
わたしが〇〇したら、嫌なことが起こるんだ。
と、思い込んだこと。
だからもう〇〇するのはやめよう！
と、自分で決めたこと。
そのことで、
生きづらさを感じ、今、苦しくなってしまっていること。
辛かったこと、
悲しかったこと、
悔しかったこと、
封印した気持ちを感じたり、
その気持ちと向き合うのは、
古傷を触るように、心が反応する。
きつくて苦しくて、
出来れば向き合いたくない。
触れたくない。
でも、封印した心の蓋がときどき開くと、
通り過ぎてこれた、
見て見ぬふりを出来た気持ちが
もう見過ごせなくなる。
見過ごせた方が、気づかない方が楽だけど、
心は我慢の限界を教えてくれる。
自分の心の声に耳を傾けること。
そのことを参加者の方々を通して、
私もまだまだ出来てないんだなぁ。と感じました。
そして、思い込んだこと(前提)を、
嬉しくなるような、楽しくなるような、
そんな前提へひっくり返す作業を、
一緒にさせていただきました。
今日も涙あり、笑顔ありの、
和やかなオープンカウンセリングでした！
ご参加くださった皆さん、
ありがとうございました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
次回の開催は
8月28日(金)14:30～16:30
@国立駅前会議室(JR中央線 国立駅北口徒歩1分)にて
【予告】「～悩んでいる人を1人にしない～心屋塾オープンカウンセリング」
【募集開始】8月7日(水)21:00～
開始まで今しばらくお待ちください♪
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