こんにちは♡
ジャージコバ認定講師
心理カウンセラー
数秘＆カラー®セラピスト
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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わがままを言ってこれなかった人
わがままを言ってはいけないと思ってきた人
は、
人に迷惑かけちゃいけない 、とか、
わがまま言ったら怒られる、
または捨てられる
など、そういう思い込みがあるのかもしれない。
ここに当てはまらなくても、
何かしら、わがままを言ってはいけない、という
思い込みを持っているのかもしれない。
だから、自分の気持ちは我慢して、
言わないで、
押し込めて、
どんどん言えなくなってしまった。
言いたいことを我慢してきたこともあるけど、
自分の気持ちを伝えることが
わがまま、と思い、
自分の気持ちを出さない、言わない、
そうやって我慢して抑えてきた。
だから、いざ、自分の気持ちを出そうとすると
怖かったりする。
やってはいけないと決めたこと、
自分との約束があるから、
それを破るのも怖いし、
わがままを言ったら、
もしかしたら怒られるのかもしれない、という
恐怖があるのかもしれない。
この前、母が買い物に行くのに
「カフェラテ買ってきて」とお願いをした。
私は、家族にでもお願いごとをあまりしてこなかったから、
自分の都合の良いことをお願いすることは
わがままだと思ってきた。
これは行き過ぎた考え方かもしれないけど、
少なくとも、
自分を優先にすることはわがままだと思ってきた。
だから「カフェラテ買ってきて」を言うのも、
初めの頃は怖かった。
何度も繰り返して、
買い物カゴにワインまで入れられるようになった。笑
買って。って言えなかったから、
未だにやっぱり、悪いなぁという気持ちが出てくる。
それでも少しでも自分の気分が良くなることを優先するために、
なるべくチャレンジしている。
それを母に話したら、
「それはわがままではなくて、お願いと言うんだよ」と言われた。
わがまま、と思うのか、
お願い、と思うのか、
境界線は人それぞれだけど、
少なくとも、カフェラテ買ってきて！は、
母からすると単なるお願いらしい。
私の母のわがままの定義は
「わがままというのは、相手にお願いして、出来ないと言われたのに、それでも無理やりやってと言うことだよ」と。
母のわがまま定義からすると、
私はわがままなんて言ったことがない。
ダメだよ、と言われたら、
残念だしガッカリするけど、それ以上お願いは出来ない。
だから、あなたがわがままだと思ってることは、
もしかしたら相手からすると
単なるお願いされた。としか思われてないかもしれない。
もし、自分のわがままが
相手からすると単なるお願いで、
わがまま言って大丈夫なら
うれしいよね♡
私に会いに来てね(*´˘`*)♡
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