だるくて不安定な日は

こんにちは♡

ジャージコバ認定講師

心理セラピスト

ミラクルスーパーラッキーガール
ふーみんこと、植森ふみです。

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今日は夏至ですね。

一年で一番日照時間が長い日。

そんな今日は東京は雨です。

なんだかだるくて動きたくない、

気持ちも下がり気味です。

もし、私と同じような方がいたら、

こんな日はさらにダラダラして、

こんな日もある。と思ってみてね。

天気や気圧など

自然の影響を受けているだけ。

眠いのもだるいのも不安なのもOK！

無理に気持ちを持ち上げないで、

自分をヨシヨシして、ゆるり過ごしてみてね♡

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