こんにちは♡
ジャージコバ認定講師
心理セラピスト
ミラクルスーパーラッキーガール
ふーみんこと、植森ふみです。
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●【満員御礼】3/7(木)19:00〜＠東京九段下『心屋塾オープンカウンセリング』
【予告】6/29(土)19:00〜＠東京九段下『悩んでいる人をひとりにしない・心屋塾オープンカウンセリング』
＜お申し込み開始＞6/1(土)21:00〜 今しばらくお待ちください。
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【予告】6/29(土)19:00〜＠東京九段下『悩んでいる人をひとりにしない・心屋塾オープンカウンセリング』
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ここ連日、夏のような暑さが続いたと思ったら、
今日の東京は風が強くて、
これから雨も降ってくるみたいです。
気圧の乱れある時は、
身体の古傷が痛んだり、
普段感じない不調を感じたりするように、
心の古傷も痛むような、不調を感じたりする。
そんな時は無理に気持ちを上げない。
そのままでいさせてあげる。
無理して笑顔を作ることもないし、
無理してテンションを上げることもしなくていい。
無理してることに気づけたら、
そのままでいさせてあげる。
そのままの心の状態でいさせてあげる。
私の経験から感じたこと。
きっと今日みたいな天候の日は、
他の人もなんだか気持ちが不安定になったり、
心に波風が立ったり、
元気が出なかったり、
している人もいるかな。と思った。
自然の力に左右されるのは、
変なことでもおかしいことでもない。
そんな時は、このままでいい。
と思ってみてほしい。
どんな感情がわいても、
そうなんだね。って言って、
自分をまるっと包み込んでみてね。
悩んでいる人をひとりにしない
心屋塾オープンカウンセリング
【予告】前回満員御礼
6月2９日（土）１９：００〜２１：００
@かがやきプラザ（東京・九段下）
受付開始は６/１(土)21:00〜
今しばらくお待ちください
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