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心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
ミラクルスーパーラッキーガール
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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いつか、幸せになるだろう。
地に足の着いていない、ふわふわした思い。
幸せがどこかにあるかのように、
心が彷徨い落ち着かない。
誰かに幸せにしてもらおう、と思っていたら、
あなたの思うような幸せは訪れない。
今、幸せを感じられなければ、
未来にも幸せを感じられない。
感じる気持ちは、今ここにしかないから。
未来はあくまでも想像であり、妄想。
今すぐ出来なくても大丈夫。
ただ、人のことを気にしている時間があったら、
自分に手間をかけよう。
人のことぶつぶつ言ってる時間があったら、
自分を育てることに時間を使う方が幸せを感じれる。
なかなか集中できない時もあるし、
そっちの時間の方が多いかもしれないけど、
幸せになりたかった、自分で幸せにするしかない。
そのためにした努力や、費やした時間は無駄にならない。
全て経験になる。
できないことがたくさんあっていい。
誰かに幸せにしてもらおう、は
あなたが自分で幸せになっていく気持ちがあっての
プラスαのもの。
誰かに幸せにしてもらおうと、
あなたの幸せを他人任せにしていたら、
いつまでたっても、心は安心できない。
あなたがあなたのことを、
楽しませたり、喜ばせられたりしたら、
どんなところに行っても大丈夫。
自分のご機嫌を取ることが大切なのは、
それができたら、あなたが自分に自信を持てるようになる。
そのための必要な練習なだけ。
できない時があっていい。
続かなくてもいい。
思えない時があっても大丈夫。
ただ、あなたを幸せにできるのは、あなたしかいないんだ。
本気でそこに立ちあがれれば、
どんなことも自分のための心の肥やしにしていける。
世界の誰よりもあなたがあなたのファンになってくれることを、あなたの心が求めているんだよ。
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