こんにちは♡
心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
ミラクルスーパーラッキーガール
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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1人でいると、ダメね。
ぐるぐる考えてしまう。
ループから抜け出すには、
誰かに話すか外に出るのがいい。
わかってても、出るのが面倒臭いって
結局出なかったりする。
暇なことを持て余してる。
でも心はしんどい。
なにしてても楽しくない。
これ読んでると贅沢なぁ！と思われるかな。
本人は必死なんだ。
このループにハマると抜け出せなくて焦って、更にハマりつづけるから。
できないんじゃなくて
したくない、動きなくないだけなんだ。
怖いから。
1人で前に進もうとするから大変なんだよね。
誰かに肩を押してもらっていい。
誰かにひょいと肩を持ち上げてもらっていい。
1人で頑張らないで、
人に頼って力を貸してもらっていい。
苦しいんだ、辛いんだって、助けてって言っていい。
もしかしたら、あなたの思うような反応が返ってこないかもしれないけど、
言ったら癒えるんだ。
あなたの心が癒えるんだ。
行くところがなかったら、
ここにおいで(*´︶`*)♡
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