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心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
ミラクルスーパーラッキーガール
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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好きなことがわからないとか、
我慢をやめる、イヤなことをやめるとか言われてもわからない、
という人はたくさんいる。
私もその１人。
今日のbeトレでぢんさんが
このことを教えてくれましたよ～
好きなこと、嫌いなことは
ちいさーいこと。
ものすごくちいさーーーいこと。
そのくらいのこと。
我慢してしまえるくらいのもの。
たとえば、(ぢんさんの場合)
料理の上に香りものが置いてある。
それが嫌いだとしたら、それが嫌、
そのくらいの小さいこと。
ちょっとした、飲み込むことができるような
ちーーさいこと。
我慢しようと思ったらできるけど、でも嫌なこと。
小さいちょっと我慢してしまえることを
できるだけ取り除く。
そこを飲み込まないようにする。
小さいなイヤを言えない人は
大きなイヤは言えない。
そう思ったら、
好きなこともイヤなこともそばにあるね。
我慢してしまえるくらいのやりたいことを我慢しないでね。(ぢんさんからのメッセージ)
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