選ぶ基準はどこにある？

もうすぐ友達の結婚式

10数年ぶりの結婚式参列

着ていく予定だった服が劣化してたので、処分し、新調することになった

心屋認定カウンセラー

ミラクルスーパーラッキーガール・ヘチマ女ふーみんです

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結婚式参列が近づいてるのに、何も準備してなくて

出欠のハガキは、過去何度も送るの忘れてきたので、忘れる前に送った

あとは服で悩む…

こっちがいいかな…

でも、これ着たらどう思われるかな？

この色にしたらおばさんと思われるかな？

こんな膝丈上くらいのスカートなんて着たら、なんて思われるだろう？

じゃぁ、こっちにしてみよう

あっ、でも、これはこう思われるかな…

こんなことをやりながら、私が選ぶ基準は人からどう思われるかなんだと、気づいて

私がそれを着たいかとか、その色がいいとかより、人からどう思われるかを気にして

でもその中に答えはなくて…

どれ選んでも、人は見たいようにみる

言いたい人は言いたいこと言う

嫌われたくないがどんどん自分を追い込み、もーそーが膨らむ

どんなことを選んでも、他人軸でいると苦しいし、どんどん自分の心がわからなくなる

だから、好きなものを選ぼう、と思えた

私だったら、どっちがいいか？

どっちにしたいか？

年齢とか関係なく、愛されてる前提で選んでみようと思えたら、私の気持ちが分かって嬉しかった

個人カウンセリング

４０年近く、生きずらさ、しんどさを抱えてきました
自分に起きる不運なことの多さに疑問でいっぱいでした
うつをはじめ、色々な経験をして
たくさんのカウンセラーに出会ってきました
クライアントだったから、分かることがあります

心屋リセットカウンセリングで心をゆるめ
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