クッキング | 仙台フラ教室 フィホーアフアロハ  ナプアアリー フラハーラウ

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フラの神様ジョージ・ナオペ
フラスタイル認定インストラクターのフラブログです。 

昨晩に仕込みを…


新玉ねぎの醤油漬け



ニラだれ、、、




きゅうりのお漬物



初めての野菜…コールラビ

焼いてニラだれで、、、



この季節のお取り寄せ…

毎年値上がりしています…🤭

マゴッチにも…