オフ日 | 仙台フラ教室 フィホーアフアロハ  ナプアアリー フラハーラウ

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フラの神様ジョージ・ナオペ
フラスタイル認定インストラクターのフラブログです。 

「日に何度もblogチェックしています」そんな事言われたら更新しないと、先生何かあったかと心配されます😆


今日はオフ日だから、休みたいんですが、、、

サービス精神溢れる私は、、困ったものです💦


ストレス解消の、、、😆


芋天…天ぷらと違い、衣に味がついてるので、何も付けずに食べれます…



蕪と柿のマリネ



赤蕪漬け



焼き芋のデリ風

胡桃やクリームチーズや蜂蜜🍯などが入っています



後少し作ります…


午後からは美容院に行きました…少しお休みして、

今19日に踊る曲を踊ってみました✨✨✨


レッツフラは対面で踊ります…

皆さんが右手を出すなら、私は左手を、、、🫲


一発で出来たからもう大丈夫😆


来年度のレベルアップ曲の下調べ⤴️

コレに振り付けを来季、考えよう😆


素敵な振り付けにしたい…😆