今NHKの朝イチでやっています❣️
貴女は何か習慣にしている事ありますか❓
私はこのblogを毎日数回アップしてます⤴️
それと、寝る前に二千ページはある辞書の様な古文本❓を音読しています❣️ かなり細い字で未だ30ページくらいで、ほぼ中味は頭に入ってきていませんが、、、🤣
それと身体を動かす…ストレッチは毎日やる様にしています❣️
フラを一日一回と言っていながら、、、私は舞台前1か月前からにしています🤣
皆さんは、毎日一回ですよ、、、🤣
あっ、起きたら朝うがいを2回しています❣️
ダイエットも習慣化して頑張らないと、、、💕💕💕
