おはようございます | 仙台フラ教室 フィホーアフアロハ  ナプアアリー フラハーラウ

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フラの神様ジョージ・ナオペ
フラスタイル認定インストラクターのフラブログです。 

今日の朝食は、、、




昨日、金柑の甘露煮を作りました…

誰も食べなくなった林檎🍎を煮て、ヨーグルトに合わせて…


暮れに頂いた数の子をキムチに合わせて…いける

白菜のお漬物を煮てみました…🤣

3度目の柚大根…金柑もいれて💗


あー、美味しかった…白米抜きです❣️