2年前からヨガを始めた
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M先生の心地よい声の響き~
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ハワイアンミュージックとはちょっと違う
癒される音
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先生が、『完璧主義とスピード人間は早死にする』と
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私は完璧主義ではないが、間違いなくスピード人間だ
人間死ぬまでの呼吸の数が決まっているらしく
スピード人間は呼吸が速いらしいのだ
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ヨガをやって良かった事は、呼吸法を学べた事
吸う息よりも吐く息を長く~
そして私の大好きな言葉『まっ いいか~』と思えば
しめたもの~ このフレーズいいなぁ~
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ヨガを始めて3ヶ月すぎた頃、
M先生が私に『ヨガのインストラクターやらない?』
速攻お断りしました(笑)
私はフラで充分ですから~
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っていうか~これ以上のものはありませんので・・・
先日の大反響の10分間のフライベントのメンバーです
全員から、楽しかった~フラ最高とのメールが
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そうそう、私達のフラを見た方が、
『今まで見たフラとなんか違うのよね~
わかった!! 踊りに心があるんだ』と
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