今日も仕事で忙殺ーされ、反省⤵︎
「なんで？こんなに忙しい‥？？‥」
なんだかなぁー⤵︎‥
自宅に帰るとフレブル(老犬)ぷーちゃんのお世話、夕食の準備、
リセットする間もなく、
お風呂に入り、
やっとリセット！!
なんだか、
あれやこれや、
ほんとうにバタバタ、
「今日、頭痛するなぁー。」と思ったら
あまり水分が摂れてなくて、‥
はぁー⤵︎とため息
やるしかない。‥
出来ること、やるのみ‥
一日の最後、少しだけ振り返れる時間があるといい‥
目を閉じて、静かに、振り返れる時間
自分との対話ーになる。
ココロの“対話”ー疲弊して寝入ってしまったら
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“朝活”ー朝の静かな時間
出来ることをする。
振り返れる時間があるといい。
明日は天気⤴︎
いいことあるといいね。