こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
理不尽な思いをして、心が傷ついてしまう事ってありますね。
この、
心の痛みを癒そうとして、
美味しいものを沢山食べたり、
本を読んで知識を入れたり、
ペットとまったり過ごしたり、
温泉旅行に行ったとしても癒せません。
こういう時は、
安心できる人に安全な場所で、
心が傷ついてしまった話しを、じっくり聞いてもらうのがいいですね。
否定や批判されることなく、話せるのがポイントです。
心の傷つきは、人の心でしか癒せません。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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