こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
と言うのも、
「自分は不幸だ」と考える人は、否定的な考え方をしやすいのです。
そして、
否定的な考え方をする人の多くは、心に傷つきが残ってたりします。
癒えてない心の痛みが残っているんですね。
すると、
その痛みが変わろうとする自分を邪魔します。
何か新しいことを始めようとするときの、怖さや不安を増幅させるんです。
怖さや不安はあるのが当然ですが、それ以上に増してしまうんです。
それで、
同じことを繰り返してしまうんですね。
では、
どうすればいいのか？
少しずつ心の傷つきを癒していきます。
少しずつ自分の内側と向き合っていきます。
安心できる所で少しずつ自分を見ていきます。
先ずは、そこからですね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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